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2006年11月 4日 (土)

より良い眠りの為の努力。

より良い眠りの為の努力。

いくつかやってるうちのひとつ。


夜にカフェインを取るのを控える。


んなわけで、最近夜はもっぱらハーブティ。


こんな「コーヒーがメインですから!」という店でも。

可能なかぎりハーブティ。


お陰で最近はよく寝れます。ありがたや。

今宵のチョイスはカモミールでした☆

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コメント

おひさしぶりです。
げんきそうですね!
なんとかぶろぐよめるように
なりましたが
かきこむのはあいかわらずくろうしています。

すこしやせましたか?

では

投稿: シンジ | 2006年11月 5日 (日) 08時47分

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